Nauka jazdy na łyżwach dla dzieci - kilka  przydatnych wskazówek

Jazda na łyżwach to jeden z popularniejszych sportów zimowych, którego naukę warto zacząć już od najmłodszych lat. Dzięki regularnym lekcjom dziecko uczy się systematyczności, wytrwałości, a także pokonuje własne lęki i słabości. Łyżwiarstwo poprawi jego koordynację ruchową oraz zwiększy fizyczną wytrzymałość. Już po kilku lekcjach będziecie mogli zaobserwować Państwo u swojej pociechy większą pewność siebie i poprawę kondycji. Poniżej kilka przydatnych wskazówek dla początkujących.

Jak wyglądają zajęcia z instruktorem?

Najlepszym rozwiązaniem jest zafundowanie swojemu dziecku lekcji z instruktorem, który w sposób profesjonalny wprowadzi je w  świat łyżwiarstwa. Pierwsze lekcje obejmować będą przyswajanie zasad bezpieczeństwa na lodzie oraz techniki upadania i podnoszenia się. To także czas nauki chodzenia po lodzie w łyżwach i podstawowych technik jazdy. Kolejny etap to wykonywanie przysiadów, skłonów oraz poznawanie zasad bezpiecznego hamowania.

Garść przydatnych wskazówek dla twojego malucha

Niezależnie od tego, czy podejmą się Państwo osobistej nauki swojego dziecka podstaw jazdy na łyżwach, czy też zdecydują na organizowane przez nasze przedszkole jazdy z instruktorem, warto wpoić maluchom kilka zasad.

Przed wejściem na taflę lodu należy zatem pouczyć dziecko, aby mnie patrzyło pod swoje nogi, ale przed siebie i aby jego biodra pozostawały w pozycji neutralnej.

Ręce muszą współpracować z nogami, aby zachować równowagę, a kolana powinny pozostawać lekko ugięte.

Przewraca się zawsze do przodu, dłońmi amortyzując upadek.

Jak ubrać dziecko na łyżwy?

Zwłaszcza na początku nauki nie można zapominać o tym, aby wyposażyć dziecko w kask.

Na krytej hali wystarczy polarowa bluza, natomiast rękawiczki i czapka są niezbędne, bez względu na to, czy lodowisko jest odkryte, czy nie.

Zasada jest prosta: dziecko najlepiej ubrać na tak zwaną „cebulkę”. Jeśli maluch się zgrzeje, wystarczy, że zdejmie tylko jedną warstwę ubrania.

Nauka jazdy na łyżwach to doskonały pomysł na dodatkowe zajęcia fizyczne dla dziecka. Nauczą go koordynacji ruchowej, wzmocnią jego siłę fizyczną oraz poprawią samoocenę.